Zapraszam Cię na stronę mojego bloga.

Posiłki posegregowane zosytały za pomocą specjalnych etykiet, które oznaczają ilość białka, węglowodanów i tłuszczy, jakie dany posiłek zawiera. Blog ma być inspiracją dla Ciebie, a dla moich podopiecznych, którym pomagam budować sylwetki ich marzeń, jest kartą menu pozwalającą na swobodny wybór posiłku, na który aktualnie mają ochotę. Takim sposobem zjedzenie szarlotki na kolację spowoduje że ich ciało zamiast obrastać tłuszczem staje się jędrne, szczupłe i pozbawione cellulitu.

Zapraszam Cię na stronę mojego portalu.

Znajdziesz tutaj skarbnicę wiedzy zarówno na temat treningu, jak i zdrowego jedzenia, suplementacji, czy tematów lifestylowych.

Szczególnie polecam zakładkę z metamorfozami. Dziewczyny, które korzystają z moich przepisów oraz e-booka „Mój plan – Twój efekt” mogą pochwalić się spektakularnymi zmianami nie tylko sylwetki, ale również podejścia do odżywiania.